Pertanyaan:
Assalamualaikum.
Maaf Ustadz, saya mau tanya. Setiap kali saya mau tidur saya selalu diganggu sama setan,
padahal saya belum tidur. Saya juga sadar kegiatan-kegiatan orang-orang
yang ada di sekitar saya, tapi saya tidak bisa minta tolong. Saya juga
susuh bergerak. Badan saya terasa dipegang sama setan, semakin lama
semakin kuat, padahal saya sudah baca bermacam-macam doa.
Dengan susah payah saya baru bisa lepas dari pegangan tersebut dan akhirnya dengan nafas “ngos-ngosan” baru saya lepas. Jadi kalau mau tidur saya takut.
Apa yang harus sya baca supaya setan itu tidak mengganggu saya?Dengan susah payah saya baru bisa lepas dari pegangan tersebut dan akhirnya dengan nafas “ngos-ngosan” baru saya lepas. Jadi kalau mau tidur saya takut.
Kenapa saya bisa diganggu dan siapa itu sebenarnya?
Oh ya Ustadz, ini sudah saya alami sejak saya 9 tahun. Sekarang umur saya sudah 30 tahun. Terima kasih banyak.
Wasalam
Dari: Rinatu
Jawaban:Wa’alaikumussalam
Sebelumnya kita perlu memahami
bahwa semua kondisi tidak nyaman, tidak enak yang dialami setiap muslim,
sejatinya bisa menjadi sumber pahala baginya. Dengan syarat, dia
berusaha untuk bersabar dan mengharap pahala dari Allah dengan musibah
itu. Termasuk ketika Anda tidak nyaman pada saat istirahat, baik karena
gangguan makhluk halus maupun makhluk ‘kasar’. Jadikan pengalaman pahit
Anda dalam hidup ini sebagai sumber pahala. hadirkan perasaan mengharap
pahala dari Allah Ta’ala.
Dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu, bahwa Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda:
مَا يُصِيبُ المُسْلِمَ، مِنْ نَصَبٍ وَلاَ
وَصَبٍ، وَلاَ هَمٍّ وَلاَ حُزْنٍ وَلاَ أَذًى وَلاَ غَمٍّ، حَتَّى
الشَّوْكَةِ يُشَاكُهَا، إِلَّا كَفَّرَ اللَّهُ بِهَا مِنْ خَطَايَاهُ
“Tidak ada satu musibah yang menimpa setiap muslim, baik rasa
capek, sakit, bingung, sedih, ganggung orang lain, resah yang mendalam,
sampai duri yang menancap di badannya, kecuali Allah jadikan hal itu
sebagai sebab pengampunan dosa-dosanya.” (HR. Bukhari 5641).Terkait aktivitas tidur, sekuat apapun manusia, dia menjadi sangat lemah ketika tidur. Orang yang tidur lelap, bisa menjadi sasaran bagi makhluk jahat di sekitarnya. Jika dia bisa merasa aman dari gangguan manusia, tidak ada jaminan aman dari gangguan makhluk yang tidak nampak. Itulah jin yang jahat. Jika mereka tidak mengganggu Anda di alam nyata, bisa jadi mereka akan mengganggu Anda di alam mimpi.
Itulah kesempatan terbesar bagi setan untuk bertindak nakal, mengganggu manusia.
Dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu, Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,
الرؤيا ثلاث حديث النفس وتخويف الشيطان وبشرى من الله
“Mimpi itu ada tiga macam: bisikan hati, ditakuti setan, dan kabar gembira dari Allah.” (HR. Bukhari dan Muslim)
Jika gangguan dari luar, Anda
bisa meminta bantuan orang lain untuk mengusirnya. Tapi ini tidak
berlaku ketika dalam mimpi. Anda tidak mungkin memanggil teman, suami,
atau istri Anda untuk mengusir setan yang mengganggu Anda dalam dunia
mimpi.
Karena itulah, orang yang tidur tanpa berdzikir terlebih dahulu, akan menjadi penyesalan baginya.
Dalam al-Adzkar, an-Nawawi membuat judul bab:
“Bab Makruh Tidur tanpa Berdzikir kepada Allah (sebelum tidur)” (al-Adzkar, Hal. 95). Selanjutnya, an-Nawawi menyebutkan hadis berikut:Dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu, Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda:
مَنْ اضْطَجَعَ مَضْجَعاً لا يَذْكُرُ اللَّهَ تَعالى فِيهِ كانَتْ عَلَيْهِ مِنَ اللَّهِ تَعالى تِرَةٌ
“Siapa yang tidur, sementara tidak berdzikir ketika hendak tidur, akan menjadi penyesalan baginya di hadapan Allah.” (HR. Abu Daud 4856 dan dishahihkan al-Albani).Malaikat dan Setan Menghadiri Seseorang yang Hendak tidur
Dalam hadist yang berasal dari Jabir bin Abdullah, dinyatakan:
إذا أوى الرجل إلى فراشه أتاه ملك وشيطان فيقول الملك اختم بخير ويقول الشيطان اختم بشر فان ذكر الله ثم نام باتت الملائكة تكلؤه
“Apabila manusia berbaring di
pembaringannya (akan tidur), malaikat dan setan segera menghampirinya.
Malaikat membisikkan, “Akhiri (malam-mu) dengan kebaikan”, sedangkan
setan membisikan, “Akhiri (malam-mu) dengan keburukan”. Apabila dia
berdzikir menyebut nama Allah kemudian tidur, maka malaikat melindungi
dia di malam itu.” (HR. Ibnu Hibban 5533, Hakim dalam al-Mustadrak 1969 dan beliau shahihkan, kemudian disepakati oleh Adz-Dzahabi).
Di saat Anda tidur, Anda sangat butuh pertolongan dan pengamanan dari Allah. Untuk mendapatkan jaminan keamanan ini, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam mengajarkan kepada kita berbagai doa dan dzikir sebelum tidur. Anda bisa rutinkan doa ini, setiap kali Anda hendak tidur:Pertama, Ruqyah badan sebelum tidur
Bacaan ini telah disebutkan di pembahasan doa yang dibaca orang sakit. Namun, mengingat bacaan ini erat kaitannya dengan kegiatan tidur, maka di kesempatan ini perlu kita sebutkan ulang.
Yang dimaksud ruqyah itu adalah
membaca surat Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-Nas, kemudian ditiupkan ke dua
tangan, lalu diusapkan ke seluruh tubuh yang bisa dijangkau, sambil
berbaring.
Hadis selengkapnya:Dari Aisyah radhiyallahu ‘anha, beliau mengatakan:
أَنَّ النَّبِيَّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ
وَسَلَّمَ كَانَ يَنْفُثُ عَلَى نَفْسِهِ فِي المَرَضِ الَّذِي مَاتَ فِيهِ
بِالْمُعَوِّذَاتِ، فَلَمَّا ثَقُلَ كُنْتُ أَنْفِثُ عَلَيْهِ بِهِنَّ،
وَأَمْسَحُ بِيَدِ نَفْسِهِ لِبَرَكَتِهَا
Bahwa Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam
membaca Al-Mu’awidzat, lalu meniupkan tangan untuk diusap ke badannya
ketika beliau sakit yang mengantarkan kematian. Ketik Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam
sudah sangat parah, aku (Aisyah) yang meniupkan ke tangan dengan
bacaan surat tersebut, dan aku gunakan tangan beliau untuk mengusap
badan beliau, karena tangan beliau berkah. (HR. Bukhari no. 5735)
Kedua, Tidur dengan Nama Allah
بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَأَحْيَا
BISMIKA ALLAHUMMA AMUUTU WA AHYAA“Dengan Nama-Mu ya Allah, aku mati dan aku hidup.”
Keterangan:
Orang yang sedang tidur, sejatinya sedang Allah wafatkan. Allah berfirman:
اللَّهُ
يَتَوَفَّى الْأَنْفُسَ حِينَ مَوْتِهَا وَالَّتِي لَمْ تَمُتْ فِي
مَنَامِهَا فَيُمْسِكُ الَّتِي قَضَى عَلَيْهَا الْمَوْتَ وَيُرْسِلُ
الْأُخْرَى إِلَى أَجَلٍ مُسَمًّى
“Allah
mewafatkan jiwa (orang) ketika matinya dan (mewafatkan) jiwa (orang)
yang belum mati di waktu tidurnya; maka Dia tahan jiwa (orang) yang
telah Dia tetapkan kematiannya (sehingga tidak bangun dari tidurnya) dan
Dia melepaskan jiwa yang lain sampai waktu yang ditetapkan.” (QS. Az-Zumar: 42)
Karena itulah, ketika hendak tidur, kita membaca : Dengan Nama-Mu ya
Allah, aku mati dan aku hidup. Maknanya, aku mati ketika tidur dan aku
hidup ketika bangun.Allahu a’lam.
Hadis Selengkapnya:
Dari Hudzaifah radhiyallahu ‘anhu, beliau mengatakan:
كَانَ النَّبِيُّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ إِذَا أَرَادَ أَنْ يَنَامَ قَالَ: «بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَأَحْيَا»
“Apabila Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam hendak tidur, beliau membaca: Bismika Allahumma amuutu wa ahyaa.. (HR. Bukhari 6324)
Ketiga, Ayat Kursi
Baca ayat kursi sebelum tidur.
Jika Anda belum hafal, bisa buka surat Al-Baqarah ayat: 255. Bacaan ini
sebelum tidur memiliki keutamaan yang besar.
Hadis selengkapnya:
Dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu, bahwa beliau pernah ditugasi Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam
untuk menjaga zakat Ramadhan. Malam harinya datang seorang pencuri dan
mengambil makanan. Dia langsung ditangkap oleh Abu Hurairah. “Akan aku
laporkan kamu ke Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam.”
Orang inipun memelas. Minta dilepaskan karena dia sangat membutuhkan dan
punya tanggungan keluarga. Dilepaslah pencuri ini. Siang harinya Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bertanya kepada Abu Hurairah tentang kejadian semalam. Setelah diberi laporan, Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam
bersabda: “Dia dusta, dia akan kembali lagi.” Benar, di malam kedua dia
datang lagi. Ditangkap Abu Hurairah, dan memelas, kemudian beliau
lepas. Malam ketiga dia datang lagi. Kali ini tidak ada ampun. Orang
inipun minta dilepaskan. “Lepaskan aku, nanti aku ajari bacaan yang
bermanfaat untukmu.” Dia mengatakan:
إِذَا أَوَيْتَ إِلَى فِرَاشِكَ، فَاقْرَأْ
آيَةَ الكُرْسِيِّ: {اللَّهُ لاَ إِلَهَ إِلَّا هُوَ الحَيُّ القَيُّومُ}،
حَتَّى تَخْتِمَ الآيَةَ، فَإِنَّكَ لَنْ يَزَالَ عَلَيْكَ مِنَ اللَّهِ
حَافِظٌ، وَلاَ يَقْرَبَنَّكَ شَيْطَانٌ حَتَّى تُصْبِحَ
“Jika kamu hendak tidur, bacalah ayat kursi sampai selesai satu
ayat. Maka akan ada penjaga dari Allah untukmu, dan setan tidak akan
mendekatimu sampai pagi.” (HR. Bukhari 2311)Keempat, Dua Ayat Terakhir Surat Al-Baqarah, Sudah Mencukupi
Dua ayat terakhir surat
Al-Baqarah, mulai: [آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنْزِلَ إِلَيْهِ مِنْ
رَبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ] sampai selesai. Tepatnya surat Al-Baqarah ayat
285 dan 286. Dua ayat ini cukup bagi Anda dari segala sesuatu.
Keterangan: 1. Dua ayat terakhir surat Al-Baqarah, sarat dengan kandungan makna iman, islam, bergantung kepada Allah, memohon pertolongan-Nya, tawakkal kepada-Nya, diakhiri dengan permohonan ampunan dan rahmat.
2. Makna “dua ayat ini cukup
bagi pembacanya” : dua ayat ini akan menjaganya dari segala keburukan,
dan melindunginya dari segala yang dibenci. Ada sebagian ulama yang
mengatakan; dua ayat ini menjadi sebab baginya untuk bangun malam.
Sehingga dia bisa mudah melakukan tahajud.
[keterangan Dr. Dib Bagha dalam Ta’liq Shahih Bukhari, 5/84]Hadis Selengkapnya:
Dari Abu Mas’ud Al-badri radhiyallahu ‘anhu, Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda:
الآيَتَانِ مِنْ آخِرِ سُورَةِ البَقَرَةِ، مَنْ قَرَأَهُمَا فِي لَيْلَةٍ كَفَتَاهُ
“Dua ayat di akhir surat Al-Baqarah, siapa yang membacanya di suatu malam, itu sudah cukup baginya.” (HR. Bukhari 4008 & Muslim 807)Kelima, Dzikir Pelepas Lelah
Anda yang sedang menahan rasa sakit, terkadang membuat Anda sangat lelah. Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam
mengajarkan dzikir yang bisa menambah kekuatan bagi Anda, sehingga
mengurangi kelelahan Anda karena sakit atau karena aktivitas lainnya.
Dzikir itu adalah membaca tasbih 33 kali, tahmid 33 kali dan takbir 34 kali, sehingga genap 100.Tasbih : سُبْحَانَ اللهِ [SUBHAANALLAH]
Tahmid : الْحَمْدُ للهِ [ALHAMDULILLAH]
Takbir : اللهُ أَكْبَرُ [ALLAHU AKBAR]
Hadis Selengkapnya:
Dari Ali bin Abi Thalib radhiyallahu ‘anhu, bahwa Fatimah pernah mengadukan tangannya yang lecet karena sering memutar gilingan. Ketika itu, Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam baru memililki seorang budak. Fatimahpun datang ke rumah Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam
(berharap diberi budak sebagai pembantu), namun beliau tidak ada dan
hanya menemui Aisyah. Fatimah menyampaikan keluhannya kepada Aisyah.
Setelah Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam datang, Aisyah memberitahu tentang kedatangan Fatimah kepada Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam.
Malam harinya, Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam mendatangi kami (Ali dan Fatimah). Sementara kami sudah di tempat tidur. Kamipun beranjak berdiri, namun Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam
menyelahi: “Tetap di tempat.” Beliaupun duduk diantara kami, sampai aku
bisa merasakan dinginnya kaki beliau sampai ke dadaku. Beliau bersabda:
ألا أعلمكما خيرا مما سألتما، إذا أخذتما
مضاجعكما، أن تكبرا الله أربعا وثلاثين، وتسبحاه ثلاثا وثلاثين، وتحمداه
ثلاثا وثلاثين، فهو خير لكما من خادم
“Akan aku ajari kalian,
sesuatu yang lebih baik dari pada yang kalian minta. Jika kalian hendak
tidur, bacalah takbir [ALLAHU AKBAR] 34 kali, tasbih [SUBHANALLAH] 33
kali, dan tahmid [ALHAMDULILLAH] 33 kali. itu lebih baik bagi kalian
dari pada seorang pembantu.” (HR. Bukhari 3113 dan Muslim 2727)
Semenjak mendengar petuah Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam
tadi, Ali tak pernah lalai meninggalkan wirid tadi. Ia selalu
membacanya, bahkan di malam perang Shiffin (HR. Bukhari keterangan hadis
no. 5362)
Makna dzikir sebelum tidur lebih baik dari pada pembantu:
1. Al-Hafizh Badruddien al-’Aini menjelaskan beberapa kemungkinan makna mengapa wirid di atas lebih baik dari pada pembantu (Umdatul Qori, 22:288):a. Wirid itu lebih baik dari pada pembantu karena wirid berkaitan dengan akhirat, sedangkan pembantu berkaitan dengan dunia. Dan akhirat lebih kekal dan lebih afdhal dari dunia.
b. Dzikir ini bisa menjadi sebab orang mendapatkan kekuatan, sehingga bisa mampu melakukan banyak pekerjaan, melebihi kekuatan seorang pembantu.
2. Al Hafizh Ibnu Hajar menjelaskan, hadits ini tidak berarti bahwa rasa lelah pasti hilang bila seseorang rutin membacanya. (Fathul Bari, 11:125)
3. Syaikhul Islam Ibnu Taimiyyah
juga berpendapat senada. Menurut beliau, siapa yang rajin membaca wirid
tadi di waktu malam, niscaya tidak akan kelelahan.
Keterangan:Urutan dzikir ini bebas, boleh tasbih dulu kemudian tahmid, lalu takbir. Bisa juga takbir dulu, kemudian tasbih, lalu tahmid. Karena ada beberapa macam riwayat yang berbada mengenai hal ini. (Fathul Bari, 11:122)
Keenam, Agar Diwafatkan di Atas Fitrah
Sebelum tidur Anda berwudhu, ketika sudah berbaring, baca:
اللَّهُمَّ
أَسْلَمْتُ نَفْسِي إِلَيْكَ، وَوَجَّهْتُ وَجْهِي إِلَيْكَ، وَفَوَّضْتُ
أَمْرِي إِلَيْكَ، وَأَلْجَأْتُ ظَهْرِي إِلَيْكَ، رَغْبَةً وَرَهْبَةً
إِلَيْكَ، لاَ مَلْجَأَ وَلاَ مَنْجَا مِنْكَ إِلَّا إِلَيْكَ، آمَنْتُ
بِكِتَابِكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ، وَبِنَبِيِّكَ الَّذِي أَرْسَلْتَ
ALLAHUMMA
ASLAMTU NAFSII ILAIKA, WA WAJJAHTU WAJHII ILAIKA, WA FAWWAD-TU AMRII
ILAIKA, WA ALJA’-TU DZAHRII ILAIKA, RAGHBATAN WA RAHBATAN ILAIKA. LA
MALJA-A WA LAA MANJAA MINKA ILLAA ILAIKA. AAMAN-TU BI KITAABIKAL-LA-DZII
ANZALTA WA BI NABIYYIKAL-LA-DZII ARSALTA
Ya Allah, aku pasrahkan jiwaku
kepada-Mu, aku hadapkan wajahku kepada-Mu, aku pasrahkan urusanku
kepada-Mu, akku sAndarkan diriku kepada-Mu, karena mengahrapkan
pahala-Mu dan takut adzab-Mu, tiada tempat bersAndar dan menyelamatkan
diri dari hukuman-Mu kecuali berlindung kepada-Mu. Aku beriman kepada
kitab-Mu yang telah Engkau turunkan, dan kepada nabi-Mu yang telah
Engkau utus.
Keutamaan:
Siapa yang membaca doa ini
sebelum tidur, kemudian malam harinya dia meninggal, maka dia mati di
atas fitrah (islam). Dan jika bangun di pagi hari, maka dia mendapat
pahala.
Hadis Selengkapnya:
Dari al-Barra’ bin Azib radhiyallahu ‘anhu, bahwa Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda kepada beliau:
إِذَا
أَتَيْتَ مَضْجَعَكَ، فَتَوَضَّأْ وَضُوءَكَ لِلصَّلاَةِ، ثُمَّ اضْطَجِعْ
عَلَى شِقِّكَ الأَيْمَنِ، وَقُلْ: اللَّهُمَّ أَسْلَمْتُ نَفْسِي
إِلَيْكَ، ….، فَإِنْ مُتَّ مُتَّ عَلَى الفِطْرَةِ وَإِنْ أَصْبَحْتَ
أَصَبْتَ أَجْرًا فَاجْعَلْهُنَّ آخِرَ مَا تَقُولُ “
“Jika
kamu hendak tidur, berwudhulah seperti wudhu ketika shalat. Kemudian
berbaringlah miring ke kanan dan ucapkan: Allahumma aslamtu nafsii
ilaika…dst. Jika kamu meninggal maka kamu mati dia atas fitrah, dan jika
bangun pagi maka kamu mendapatkan pahala. Jadikanlah bacaan ini yang
terakhir kamu ucapkan.” (HR. Bukhari 6311 dan Muslim 2710)
Keterangan:
- Yang dimaksud : Mati di atas fitrah adalah mati di atas islam
- Dianjurkan untuk berwudhu sebelum tidur, jika tidak memberatkan.
- Dianjurkan tidur miring ke kanan, jika bisa melakukannya.
Dijawab oleh Ustadz Ammi Nur Baits (Dewan Pembina
Free Template Blogger collection template Hot Deals BERITA_wongANteng SEO theproperty-developer
https://orcid.org/0000-0002-6047-3243